Na svu sreću, banane je poželjno jesti, čak i kada ste na dijeti, jer ovo super voće sadrži velike količine kalujima, supstance koja pomaže izbacivanju viška vode iz organizma.
Takođe, banane ubrzvaju metabolizam, a pogotovo ako ih kombinujete sa spanaćem ili lanenim sjemenom.
Ako želite da se riješite sala sa stomaka, predlažemo vam da pripremite ovaj ukusan eliksir za koji kažu da je uspješan u tom poslu.
Sastojci koji će vam biti potrebni su:
– 1 banana
– 1 pomorandža
– 1/2 šolje nemasnog jogurta
– 1 kašičica kokosovog ulja
– 1/4 kašičice mljevenog đumbira
– 2 kašike lanenog sjemena
Jednostavno pomiješajte sve sastojke pa ih stavite u blender. Kratko ih ispasirajte i dobili ste ukusan napitak. Popijte ga ujutru na prazan stomak, nakon čaše mlake vode.
Pogledajte i ovo:
BLITVA je prava je čuvarica zdravlja, spasit će vam probavu i zaštititi vas od niza bolesti
Do snažnih i zdravih kostiju uz pomoć samo jedne namirnice
JEDITE VOĆE I MRŠAVITE: Ove tri vrste voća brzo tope masnoće!
ČUDOTVORAN RECEPT TRAVARA IZ KINE: Povratite izgubljeno zdravlje za samo tri mjeseca!
KOLIKO STE RAJČICA POJELI OVE SEZONE? Ako ste svaki dan jeli barem po jednu...
