Grožđe sadrži antioksidanse i djeluje kao prirodni tonik organizma, koji odlično utječe na mozak, čime usporava starenje i sprječava demenciju.
Crno grožđe je posebno zdravo i tijekom ljeta treba ga jesti što češće zbog kalija, mangana, vitamina C, B1 i B6, ali i obilja biljnih vlakana, kalcija i željeza. Istraživanja su pokazala da crno grožđe povećava razinu melatonina, hormona neophodnog za dobar san.
Osim što osvježava, grožđe je i lijek za čišćenje krvi, liječi upalne procese, regulira probavu, uklanjanje masnih naslaga, uklanjanje reumatskih tegoba i kožnih alergija.
Svježi sok sadrži mnoge ljekovite sastojke pa predstavlja odličan čistač jetre, koji pomaže i pri izbacivanju urinske kiseline iz tijela.
Pogledajte i ovo:
PET NAMIRNICA koje će suzbiti želju za slatkišima, bez štete za vaše zdravlje
ČEŠNJAK (BIJELI LUK) čuva zdravlje, ali samo ako ne pravite neku od ovih grešaka...
JEDITE MANDARINE: Da li ste znali da ovo voće ima dvostruko više vitamina C od naranče?!
MRKVA JE JEDNA OD NJIH: 10 namirnica koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija
ZAUSTAVLJA GRIPU I PREHLADU: Ova juha je 100 puta efikasnija od antibiotika
