Sastojke za ovaj sirup vjerovatno već imati u kući. Ako vam nešto nedostaje, sve bez problema možete nabaviti u najbližoj prodavnici zdrave hrane ili na obližnjoj pijaci.
Trudite se da uz sirup podignete svoj imunitet sokovima od svježe cijeđenog voća, svježe spremanog povrća, a u svoj ishranu uvrstite đumbir, med i cimet. Riblje ulje se takođe pokazalo kao sjajan saveznik u borbi protiv sezonskih viroza.
Za pripremu sirupa protiv kašlja biće vam potrebni sljedeći sastojci:
– 200 g šećera
– 300 ml vode
– 6 lovorovih listova
– 7 prstohvala žalfije (kadulje)
– 1 kašika bjelog sljeza
– 1 kašika kamilice
Otopite šećer na niskoj temperaturi da dobije braonkastu boju. Dodajte vodu i mješajte dok se šećer potpuno ne istopi. Dodajte i ostale sastojke i pustite da vrije tri minuta.
Sklonite sa ringle, procijedite, a kad se ohladi sipajte u staklenu teglicu koju ćete držati u frižideru.
Veća djeca i odrsli neka konzumiraju po jednu supenu kašiku nekoliko puta dnevno, manja djeca po jednu kafenu kašičicu a bebe po dvije kafene kašičice.
Pogledajte i ovo:
NE PRATITE SLIJEPO SAVJETE 'STRUČNJAKA': Ovo su najveće laži o debljanju
AKO PUŠITE, UPRKOS SVIM RIZICIMA: Koje namirnice mogu pomoći čišćenju pluća od nikotina?
NEKOLIKO SAVJETA o tome kako spriječiti oticanje nogu
NE BACAJTE KORU OD NARA: Poznati ruski travar tvrdi da je ona vrlo efikasan lijek!
LJEKOVITOST LISTA SMOKVE: Evo kako napraviti čaj koji štiti od dijabetesa i teških srčanih bolesti
