Znanstvenici sa Sveučilišta u Kopenhagenu upozoravaju da je preventivno uzimanje probiotika, odnosno takozvanih “dobrih bakterija”, za zdrave ljude potpuno beskorisno.
Danski znanstvenici tvrde, nakon što su pažljivo izučili sedam različitih studija o navodnoj blagotvornosti probiotika, da ne postoji dokaz da su laktobacili na bilo kakav način izmijenili crijevnu floru zdravih ljudi. Po njihovim riječima, ni namirnice dobivene vrenjem, ni suplementi s mliječnim bakterijama nemaju ama baš nikakvo djelovanje na naše tijelo.
“Postoje jasni dokazi da probiotici mogu pomoći kod neravnoteže u crijevnoj flori kod bolesnih ljudi. Međutim, kod zdravih, njihov učinak je ništavan”, kazao je profesor Olaf Pederson, autor istraživanja, prenosi Independent.
Probiotici su živi mikroorganizmi, često označeni kao “dobre bakterije”, koji se dodaju namirnicama. Laktobacili pretvaraju šećer u mliječnu kiselinu zbog čega ta hrana ima specifičan svježi kiselkasti ukus.
U neke namirnice se dodaju, a prirodno se fermentira jogurt, kisjeli kupus i kefir.
Globalno tržište probioticima vrijedi nekih 25 milijardi eura.
Pogledajte i ovo:
DOZNAJTE kojih 7 namirnica mršavi umjesto vas, a sve su vam lako dostupne
Grožđe usporava starenje i sprječava demenciju, a naročito je zdravo crno grožđe
101 NAČIN UPOTREBE KUKURUZA: Snižava kolesterol, štiti od raka i bolesti srca, pomaže kod upale jajn...
JE LI STEVIJA SAVRŠENA ZAMJENA ZA ŠEĆER? Evo što kažu poznati nutricionisti...
MUČI VAS NADUTOST? Evo koja je najgora, a koja najbolja hrana za vas
